Jennyfer Cafarella

[traveller2]

Наша новая улыбчивая секретарша.



Pre-med student, by the way.

Comments

[avzel.livejournal.com]

Не боитесь, что будет молодых сотрудников отвлекать от работы? Я, пожалуй, и за пожилых не поручился бы.

[traveller2.livejournal.com]

У молодых людей поднимется вдохновение и креативность. А старикам тоже полезно встряхнуться, зарядкой заняться, животики скинуть!

[avzel.livejournal.com]

Да это я уж так, от зависти.

[fotiniya-ru.livejournal.com]

Миша, боюсь* признаться что пользуюсь IE по привычке...и не вижу ваши фото. хотя думаю не в этом причина. раньше все хорошо было.

[traveller2.livejournal.com]

☺ ✈

[traveller2.livejournal.com]

Светочка, не знаю, что делать. Я делаю то же, что делал всегда. Завтра, в субботу, попробую разобраться. Вообще-то СУП неделю назад перешел на новую систему загрузки фото ... может, в этом дело.

[fotiniya-ru.livejournal.com]

да, Мишенька, проверила - на других браузерах всё видно. УРА) Я рада за вашу семью)))

[traveller2.livejournal.com]

Спасибо.

re: вдохновение и креативность

[roman-kr.livejournal.com]

зарядка не поможет - только теннис. Особенно форхенд - проверенно)))

Re: re: вдохновение и креативность

[traveller2.livejournal.com]

А что такое форхенд ? В моем возрасте, наверное, уже не научиться ... Кстати, на горных лыжах я катаюсь, когда есть возможность.

Re: re: вдохновение и креативность

[roman-kr.livejournal.com]

А что такое форхенд ? - <<плотоядно>>:

"Главный в теннисе удар
Называется форхенд
Его учат года три,
Иногда бывает пять
Очаровывает он
Юных дам и склочных жен.
(если им конечно ты
Овладеть сумел уже)
И желательно с брахой
Применять его всегда.
(В смысле, с воплем "За...бись!"
Если получился он...)))>>

Re: вдохновение и креативность

[roman-kr.livejournal.com]

Про Ваши лыжи ,конечно ,я заметил))) Когда я вернулся из Альп в последний раз, я понял что могу помереть без лыж в прямом смысле слова - и с тех пор раз в неделю на лыжах. Мой тренер очень любит говорить про физику поворота - я как бы достойный слушатель))). Вроде удалось справиться с неправильной "основой" - на последнем занятие я уже сделал упражнение в духе Боди Миллера - знаете этот знаменитый спуск на одной ноге , вошедший во все учебники?

Re: вдохновение и креативность

[traveller2.livejournal.com]

Даже летом раз в неделю? Где?

Re: вдохновение и креативность

[roman-kr.livejournal.com]

(У кого-то есть озеро Тахо,
У кого-то - Монблан и Квебек,
Нам же крыша в Холоне, однако
Заменяет вполне Эверест)))

Раньше в Холоне - сейчас- в Эмек Хефер ( возле Нетании) (опять таки плотоядно - все вокруг давно в ужасе от моих лыжных рассказов). В Израиле со снегом не очень , как известно - Хермон отличная гора, но ужасный курорт и дело не в нем. !4 лет назад один энтузиаст открыл в Израиле потрясающую штуку - скимулятор. Беговая дорожка на которую влезаешь на настоящих лыжах в своих ботинках. Скорость там до 30 км/час. И потрясающе интересная физика - очень сильное трение, которое требует на порядок большей техники чем на горе. И регулируемая скорость и наклон. Я, чтоб Вам лишнего не кликать, сразу вставлю видео ,как наш тренер катается ? У него маленькая секта двинутых на лыжах, которые годами так учатся...

Re: вдохновение и креативность

[traveller2.livejournal.com]

Я о таком тренажере даже и не слышал!

Re: вдохновение и креативность

[traveller2.livejournal.com]

Не понял. Судя по юноше пол движется. А девушки стоят. Как это так?

Re: вдохновение и креативность

[roman-kr.livejournal.com]

Ну во-первых, кажется ясно,- в Ваш следующий приезд в Израиль понятно куда я Вас приглашаю!!!

Штука эта (скимулятор) давно существует и продается всем желающим. Только вот дальше - в тех местах где есть снег, на нее спроса нет, а где снега нету - кто ж на лыжах катается? В итоге он бывает в Голландии, кое-где в Украине/России и в Израиле. Как бы потихоньку народные массы в Израиле поняли, что
а) если кататься неделю в году, то как минимум за месяц надо бежать на скимулятор! потренировать мышцы.
б) единственный способ создать хоть-какое подобие техники - это опять таки ходить на скимулятор...
Идея в том, что там ковер, который удерживает воду, и дальше все похоже на снег.
И машина которая палки опускает, как на слаломе!
Главный Минус - осознание как долго надо чему-то учиться, особенно во взрослом возрасте...)))
И просто удовольствие - когда становишься на лыжи посреди лета и термометр только что показывал +44)))
Если можно я пару слов скажу?

Скимулятор конечно не гора - нечто похожее - с поправкой на:
а) Трение - в обычном катании проскальзывание при минимальной технике компенсирует все что угодно. Здесь особенно не поскользишь!
б) Тайминг /частота поворотов)- скорость по вертикали равна скорости дорожки - понятно что бывает если остановиться)))В итоге за десять минут надо сделать 200-300 поворотов - поняно что очень; даже позоже на пару хороших часов на горе

в) Очень ограниченное расстояние по горизонтали - дуги поворотов ограничены . и нету шансов ехать по прямой на любом уровне техники раз в две-три секунды поворот!!!)))

Дальше интересная связь физики/химии/физиологии/лыж.

а) Стандартные ошибки в технике пртиводят к избыточному выделению молочной кислоты и отказу/боли в мышцах. На горе как устал - остановился и за минуту-другую латоза разавалилась там же всюду експоненты в реакциях
. На скимуляторе 10 минут подряд повороты раз в две-три секунды - и в итоге если допустим задняя стойка - то дальше ногой не двинуть. И организм начинает сам ошибки исправлять , чтоб выдержать это издевательство!

б) Падает человек на лыжах из-за потери устойчивости - как правило когда вращающий момент вокруг лыжи) . Который силой трения и центробежной сило создается (там типа v^2 < Rg*tg(alfa)). И здесь вопрос об области устойчивости - на снегу выход из нее компенсируется проскальзыванием человек в нее возвращается. здесь же если стал не туда валишься, как сноп. Что позволяет тренеру наслаждаться(устраивать пытки) - типа поворачивать на скорости 5 км /час.

в) упражнения. Тут конечно только хороший тренер нужен - но если тренеру и ученику охота, то можно побывать в гостях у сказки(Маркиза де-Сада)... Самые простые - поворот на одной ноге - уже доставляют болшое удовольствие!!!

Re: пол движется

[roman-kr.livejournal.com]

Ну да- у ковра 22 км/час скорость- 6 m/sec. Это гораздо меньше чем на горе -но... Юноша встал на канты - И сразу поехал по радиусу 12 метров, как на лыже написано - из простой геометрии на 6 м по ширине - грубо у него 1-2 секунды на поворот... А девушки внизу держат лыжи плоско и опираются на барьер - без барьер они бы уехали. Там зеркало в которое они на тренера смотрят.