(no subject)

Каждый день соткан из тысячи проблем. Мой друг и коллега Саша Долгов любит приговаривать: "Если ты проснулся утром и не видишь перед собой ни одной проблемы, значит ты проснулся уже в раю."

Если проблемы наслаиваются друг на друга и не решаются, возникает плохое настроение, а когда это случается часто, то один шаг до агрессии или даже депрессии. Каждый день прожитый в таком режиме вообще-то вычеркивается из жизни. Поэтому долго так жить нельзя.

Поэтому необходимо развивать положительное отношение к собственной жизни (то, что психологи называют positive attitude). Например, вы говорите себе: "Зато я живу возле огромного парка, где полно птиц и белок, и я могу гулять там, когда хочу. А как там пахнет весной! Сейчас для меня это самое важное..."

Или "Зато у меня отличная работа, и сейчас она идет как никогда успешно..."

Или "Зато у меня нежная и любящая жена и прекрасный ребенок, с которым я очень близок. *Такая* семья есть далеко не у всех..."

Или "Я могу много путешествовать..." или "Я большой любитель живописи, а сейчас в этом искусстве такой подъем, какого не было 100 лет...", ну и т.д. У каждого свое. Думается, всегда можно найти положительные стороны и на них сосредоточиться. Опять-таки, как говорят психологи: "Keep going, motivation will come."

Ну уж если совсем ничего такого не находится, то надо задуматься о кардинальном изменении. Например, полностью сменить круг общения, переехать в другой город или найти другую работу, или родить ребенка...

(no subject)

Пришел январь, а вместе с ним и время отбора аспирантов на следующий академический год. И меня опять как и в прошлом году назначили в приемную комиссию.

Об этом я уже писал http://traveller2.livejournal.com/225655.html
но в этом году произошло одно большое изменение. Большинство американских университетов взимают application fee за рассмотрение приемных документов. Сумма может варьироваться от 40 до 90 долларов в зависимости от университета. Штат Миннесота - один из самых леволиберальных. Поэтому наш университет держался до последнего: никаких денег от подавших заявление о приеме не брал.
Но в связи с дефицитными бюджетами вот уже 4 года подряд наконец сдался и он. В этом году впервые ввели application fee и полностью онлайновую систему подачи документов. В бумажном виде и по почте они больше не принимаются.

Обычно мы получали около 400 заявлений на 25 мест. А в этом году - чуть больше двухсот. Отсеялись почти все страны третьего мира, уменьшилось количество заявлений из Китая, и почти совсем нет "мусорных" заявлений.

Моя работа сократилась вдвое!